Calcul de l'IMC (indice de masse corporelle)
Calculez votre IMC en deux secondes et surtout : comprenez ce qu'il veut dire, et ce qu'il ne dit pas.
L'IMC (indice de masse corporelle) est un repère simple qui met en relation votre poids et votre taille. Il donne une indication générale, mais ne remplace pas l'avis d'un professionnel et ne dit rien de votre masse musculaire.
Votre IMC
Comment lire votre IMC
Les seuils de référence de l'OMS sont : moins de 18,5 (maigreur), de 18,5 à 25 (corpulence normale), de 25 à 30 (surpoids) et au-delà de 30 (obésité). Ce sont des repères de population, pas un jugement individuel.
Questions fréquentes
Quel est l'IMC idéal ?
Il n'y a pas d'IMC « idéal » unique. La fourchette 18,5–25 est une zone de référence, mais le bon poids est surtout celui où vous vous sentez bien et en bonne santé.
L'IMC est-il fiable pour tout le monde ?
Non. Il donne une tendance à l'échelle d'une population, mais pour un cas individuel, un professionnel de santé tiendra compte de bien d'autres éléments.
Sources
- ANSES, Références nutritionnelles pour la population. https://www.anses.fr/
- Santé publique France, Manger Bouger, repères du PNNS. https://www.mangerbouger.fr/